【传统体育、游艺与杂技】天台山易筋经(台州市)

  【类别】传统体育、游艺与杂技
  【地区】台州市
  【简介】
  天台山易筋经,即通过吐纳贯气,引拉颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎,延筋舒脉,以达到强身健体、祛病延年的方法。明代天启四年(1624年),天台山紫凝道人宗衡托名菩提达摩撰写了《易筋经》,原系道家导引之术,后被推为中国气功健身的经典。