三弦舞起源于昌都地区芒康县曲孜卡乡，其舞姿具有古朴、典雅、悠扬、舒畅的独特魅力，深受群众的喜爱。来往旅客对三弦的传播起到了重要的作用，使三弦舞成为藏东南地区和藏、川、滇交界处非常著名的舞蹈。