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- 《榛豆》琥珀雕刻 传统美术 ¥1360.00 已经收藏 2 件
- 苏州特产手工刺绣屏风 双面绣摆件 中国风 传统技艺 ¥300.00 已经收藏 2 件
- 体金扇摆件 小屏风摆件 民间京剧脸谱工艺品 ¥200.00 已经收藏 2 件
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- 中国国粹艺术通鉴/作品鉴赏/书法艺术/绘画艺术/家具服饰/建筑艺术/传统戏剧/民间工艺 ¥300.00 已经收藏 1 件
- 中国动感皮影戏(带操作杆)传统美术 ¥50.00 已经收藏 1 件
- 《单肩藤编包》酉州苗绣 传统技艺 ¥500.00 已经收藏 1 件
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淮河流域最流行、最有特色的民间健身舞。学跳花鼓灯健身操,学跳花鼓灯健身舞。集体健身舞推广普及项目,国家级非物质“文化遗产”。主讲、示范:董焱,中央电视台著名民族舞教练。
《董焱教你跳:安徽花鼓灯》安徽花鼓灯被誉为“东方芭蕾”.也是国家级非物质“文化遗产”之一。在淮河流域十分盛行。本套花鼓灯健身操舞便是浓缩其精华,经过精心编排创作而成,舞蹈热情、奔放、优美洒脱,非常符合大众健身的要求。
本片由董焱老师讲解示范,全篇分为健身操和健身舞两个部分。示范讲解+动作讲解+动作展示
学跳:安徽花鼓灯健身操
第一段:插秧步、登山步
第二段:托阳扇、风火轮
第三段:交叉转身、A字拍手
第四段:拔泥步、螃蟹步
第五段:蚌壳花、凤凰点头
学跳:安徽花鼓灯健身舞
第一段:燕子拾风、端针匾探步、凤凰三点头、风摆柳
第二段:登山步、上下转身步、招扇十字步、扑蝶
第三段:滑步、甩尾、农家乐、拔泥步
第四段:扣飘扇、云步、雁落沙滩、白鹤晾翅