【传统体育、游艺与杂技】陈式太极拳（呼和浩特市）传承人：王峰

　　【类别】传统体育、游艺与杂技
　　【地区】呼和浩特市
　　【简介】
　　陈式太极拳始创于明末清初河南温县陈家沟，由陈王庭创编。其内涵丰富，博大精深，它那根须深深扎进了中国传统哲学、传统养生学、传统医学、传统心理学、传统军事学、传统美学等多学科的广袤而深厚的领域。是祖国传统文化宝库中一颗璀璨的明珠。是具有中国特色的传统体育项目之一。其特点刚柔相济，快慢相间，松活弹抖。有人预言：从二十一世纪开始，中国的太极拳将成为全世界最受欢迎，最为流行的运动项目。这项运动可以作为终身的体育（从小一直练到老）项目，是您健身、防身、健美、娱乐、修身养性最理想的选择！ 现代社会快节奏的生活给人们身心都带来巨大的压力，造成精神紧张，身体疲惫，久而久之，许多人患有上盛下虚之证,如各种现代文明病：亚健康、忧郁、办公室综合证、过敏性疾病、三高、劳损、失眠在年轻人中蔓延，现代医药对这些疾病的疗效不是很好，而选择陈氏太极拳等有氧运动，坚持锻炼，保持合理的运动量，身体强壮了，一些小毛病、不舒服等现象自然就消失了，代之以身心健康的愉悦感受！ 而青少年由于缺乏运动加上大脑的过度劳累，逐渐导致身姿不正、视力下降、注意力不集中、易燥易怒等问题出现。坚持习练太极拳，松静自然：内，可大幅提升身体的自我修复功能，利于内心保持和畅，内气充足，可以提高免疫力，远离各类疾病；外，可柔韧筋骨，提升灵敏度，提高竞技运动的爆发力和耐力。可以使孩子心胸开阔，吃苦耐劳、意志坚强，筋骨健壮、独立自信。 陈氏太极拳正以丰富的文化内涵，以及修身养性、强身健体、防身自卫、陶冶情操、娱乐艺术享受于一体的良好作用，被世界人民所喜爱。其中不少人对陈氏太极拳的舒展大方、步法稳健、行如流水、连绵不断、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖的独特风格情有独钟。 国峰太极俱乐部简介 呼和浩特市国峰太极俱乐部是一家由体育局、民政局审核批准成立的专业太极拳推广机构，以传承太极文化、推动全民健身为宗旨，致力于陈式太极拳在民间的推广和普及。国峰太极俱乐部师资力量雄厚，重点传授家传陈式太极拳，并与莱芜陈氏太极俱乐部、鄂尔多斯弘武太极拳社结为战略联盟，学员遍布全国各地。 为更好的推广陈式太极拳，特开设下列课程： 1、基本功训练 2、陈式太极拳精要13式 3 陈式太极拳精要18式 4、简化24式 5、陈式太极传统一路83式 6、陈式太极传统二路71式 7、太极推手 8、太极散手 9、陈式太极养生功。

　　传承人姓名：王峰，性别：男，民族：汉族，出生年月：１９７８.０７，从艺年限２０年。
　　内蒙古自治区第七批自治区级非物质文化遗产项目代表性传承人。
　　项目保护单位：呼和浩特市太极拳协会