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稳凳,源于“问凳”。它起源于畲族早期的宗教祭祀活动。随着人类社会的发展进步而逐渐演变成为民间体育活动。在三足架的一条板凳上,两人各坐一端,上下翘动、左右旋转的状态下进行抛投套圈比赛,以谁套的圈多为胜。