【河北·杂技与竞技】燕青拳（国家级）传承人：陈敬宇

陈敬宇，男，1959年生，沧州市新华区孙庄子村人。自1967年随祖父陈凤歧习练燕青拳，长年不懈，刻苦练功，四十余载，深得祖父喜爱，并得到祖父的平生所学。1983年他从部队退役后同其祖父陈凤歧创建沧州燕青拳社，任副社长兼总教练，期间，还在沧州市武术队先后就训于胡正顺、刘洪昌两位教练，使其燕青拳和现代武术有机结合，总结出独特的训练方法和教学经验，使燕青拳发扬光大。四十余年来，他以传承祖上艺业为已任，广收门徒，先后培训、传授了不计其数的弟子学生，且分文不取，使燕青拳得到了广泛传承和发展。

燕青拳拳法内容丰富，技术全面，故其演练风格姿式优美，快慢有度，潇洒大方，老幼皆宜习练，既能健体又可防身。其拳法特点是：架势较小，腿法突出，拳腿相随，快慢具理，守中寓发，伸屈待机，虚实相辅，变化灵活，难以捉摸。其手法讲究出手皆为招，抓、捋、拿、打、摔，出手连三招，其腿法以十八种勾法为重。功成者，手拨六向，脚踢八方，穿手画弧，五弓抱桩。其步法多为斜行拗步，进退闪跨，跃纵腾挪，连点展搓。其身法讲侧、转、钻、翻、吞、吐、俯、仰，随机应变，一法数招。起伏、翻转、回环、侧绕、勾挂、盘旋、跳跃、顺送，巧妙运用。燕青拳的习练方法，讲究慢练功，快练攻。练功讲八字要诀：抢、靠、颠、粘、卷、提、挎、掸，亦称为八大式或八大招。

陈敬宇1973年在沧州市万人武术表演中获少年组全能第一名，1983年在沧州市拳社武术比赛上获成年男子枪术第一名，1990年在沧州市第三届武术节上获十佳武师第一名，1992年在河北省传统武术交流展示大会上获特别优秀奖，1993年在河北省第二届农民运动会武术比赛上获优秀奖，1984年至1986年率队参加沧州市中小学武术比赛获小学组第一名，1993年当选为沧州市郊区政协第四届委员会委员，历任沧州市武术协会第二、三、四、五、六届委员。