【传统体育、游艺与杂技】潍坊四通捶拳（潍坊市）传承人：张克俭

　　【类别】传统体育、游艺与杂技
　　【地区】潍坊市
　　【简介】
　　第五批潍坊市级非物质文化遗产代表性项目代表性传承人。
　　张克俭，男，1967年生，师承潍坊四通捶第七代传人武法义，现为潍坊四通捶第八代传人，潍坊市非物质文化遗产项目四通捶拳代表性传承人。
　　练习四通捶30余年，完全成熟的掌握了四通捶拳术的全部内容。潍坊四通捶是一种兼修、刚柔并济，实战性极强的内家拳术，它的拳术理论是以传统的五行、八卦和阴阳太极立拳根本，其拳术内容主要有八个功靠、八个副功靠、五个套路和对练功法等组成。
　　八个主功靠有：软步功、马式、单叉子、铁耙碰城门、横捶、趟子捶、剪捶、小势功。
　　八个副功靠有：快马势、沙抖功、开四门翻八门、肘打四门、矮四门、拨打捶、走马势、二名功。
　　五个套路有：八步捶散手套路，技击方法为焯、采、揪、坠、提、拳、扒、拉，群仗式套路，技击方法为蹬、跺、镬、座、拍、揽、踹、挫，低八门散手套路，技击方法为剪、撩、撞、踢、搬、拦、取，铁牛耕地套路，技击方法有剪、翻、滚、勾、挫、蹬、跌、扑，散手慢打套路是整个四通捶拳术的总结，几乎包含了四通捶拳术的所有内容。
　　其练习目的是去除练习者的僵力、拙劲，使整套拳术流畅、绵活，达到气催血行、内外合一、神形兼备、身若游龙的境界。功法练习有：二门功、手把、靠臂功等。
　　四通捶的主要特征是功架低矮，贴身靠打，整套拳术以功靠架子功为基础，主张先练功靠，后学套路，演练时要求身体整体发力，双臂螺旋，拳、肘、腰、胯相结合，依靠与转换相结合、动与静相结合，要做到柔似蛇、刚如铁、巧如燕、猛如虎，意念上要做到意与势通、势与法通、法与气通、气与力通，功架上要求四捶一线、四心一线、反臀叠腰。四通捶在技击上讲究粘连对手身体贴身靠打，上盘利用拳、臂、肘、抓等技术手段，贴近对手中门实施近身搏击，招招死扣，扣扣相连，拳肘并进，下盘利用灵活的步法制约锁扣，中盘利用铁胯功冲撞对手，动摇其重心，上中下三盘同时进击，以三取一，技击战术方面主张“九攻一守”，交手时不躲、不跑、不闪，迎头贴靠，硬打硬，尽无遮拦。
　　古朴实用的四通捶是中华武库的一份子， 在新的世纪里一定要完整的传承下去，为全民健身运动做出更大的贡献！