【类别】传统音乐
  【地区】昌都市
  【简介】
  西藏自治区第四批区级自治区级非物质文化遗产项目。
  岭卓:藏东歌舞的奇葩。岭卓舞的“岭”是岭·格萨尔王的简称或一个地名,“卓”的藏语释意为舞蹈,岭卓即是颂扬格萨尔王的一种舞蹈。在藏民族的心目中,格萨尔被奉为民族大英雄,由此演变的格萨尔文化是藏民族文化中一道亮丽的风景线。藏东流传着这样一句谚语:“每一个昌都人的心里,都藏着一部《格萨尔》”。

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