【传统体育、游艺与竞技】太乙拳（郑州市）
2020-12-15 13:08
【类别】传统体育、游艺与竞技
【地区】郑州市
【简介】
太乙拳，中国传统武术套路之一。它是禅、武、医、艺的交融。为郑州市首批非物质文化遗产之一。
非物质文化遗产太乙拳，民族的DNA！古称“太医拳”，一种被遗忘的养生文化，是中华民族传统武术拳术之一，其理念可追溯到道家《老子》之“道”。“太乙”在《老子》“道法自然”、“万法归一”、“无为而大为”等哲理思想影响下，以拳法体现人与自然和谐统一，体现 “天人合一”在运动中的自如应用，达到性命双修，自卫之效，成为“以人为本”的练功方法。 太乙拳，相传为道教宗师张三丰所创，传承人把儒道释三教之中的修身养性理念三合为一；结合民族拳法和道家练气、养生之法，以民族拳术为基础，集禅宗修炼、道家养生于一身，创立了这套“内以养生，外以却恶”的“太乙拳”。
