【传统体育、游艺与杂技】孙式太极拳（镇江市）
2020-12-09 11:26
【类别】传统体育、游艺与杂技
【地区】镇江市
【简介】
孙氏太极拳是一代武学宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成，冶三家于一炉所创立的优秀拳种。从追求运动形式和精神内涵出发，以《易经》为指导，以丹道修为作为进阶基础，以“顺中用逆、逆中行顺”为行拳总纲，遵从老子“无为而无不为”的思想，从文化精神之层面上，对三派拳术进行匠心独具的重构，使拳合于道，自然升华而创，并以其著作《太极拳学》为重要里程碑，为近代拳学发展史上的至高成就。
孙禄堂（1860—1933），河北完县人（今望都县），1928年江苏省国术馆在南京成立，次年迁至镇江阳彭山北五省会馆内，孙禄堂为副馆长兼教务长，开始面向镇江民众传授孙氏太极拳，通过研习与传承，孙氏太极拳已发展成为具有镇江地域特色的重要的非物质文化遗产。
该拳的运动形式是以修身为基础，将此贯穿于站桩、盘架、推手、大捋、散手等过程中。特点是进步必跟、退步必撤、动作敏捷、圆活紧凑，如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。盘架强调内修外养，现于外则为道，隐于内则为德，以柔曲为体，以刚直为用，将修心、健体、防身三者高度融合为一，是一种完备人的性德、提升人的生命力和生命价值的“内外兼修”的运动。
