【杂技与竞技】古本易筋十二式（上海市）传承人：严石卿
2020-04-09 15:23
【传承人简介】：严石卿从以中医养生与人类健康与长寿的话题切入，用世界卫生组织对于“健康”影响因素的权威调研数据证实：能否维持符合自然的生活方式，才是能否健康的重要因素。既从文献的角度回顾了“易筋经”的悠久历史，也详细解读了“易筋经”的学理内涵。他援引《黄帝内经·上古真论篇》中“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，引导学生在日常生活中也要学会吸收中华优秀传统文化的精髓，“懂得跟随身体的意愿，懂得如何与身体对话”。他结合葛洪《抱朴子》中的论述阐述了“导引”的概念以及《中医导引学》的由来。
