【传统体育竞技与杂技】金家功（重庆市）
2018-06-25 14:22
金家功，是流传于梁平县境内的一种稀有拳种，是中华民族传统体育中的瑰宝，距今已有四五百年的历史。
金家功最早源于宋代岳飞创建的心意六合拳。后来在明末清初时，一位叫姬际可（姬夫子）的习武者，将其推广，并结合自己所学，经过改良更名为姬家功夫。
金家功原名姬家功夫，后因一位名叫金道人（原名金一望）师承姬夫子，并将其发扬光大，因此后人尊金道人为鼻祖，改名金家功。
金家功的主要拳法有膀法、肘法、捶法、拿法、四把捶、剪桩等。
和其他拳种最大的区别，金家功反对打桩、插沙等借助外物为道具的蛮练，其次是练功的时间和量不能过度，绝对禁止苦练，把人搞得筋疲力尽。要顺乎自然，始终保持神经清明，精力充沛，每个单式动作的锻炼，有左即有右，左右各一动为一数，每动不得超过十数。
金家功是梁平人民世代相承，与生活密切相关的传统体育的表现形式，是梁平人民智慧和文明结晶的具体体现，它蕴含了梁平人民特有的精神价值、文化意识，既具有历史价值、文化价值、实用价值更是珍贵的传统体育文化资源。
研究金家功不仅可以探究本地区人民旧时生活习俗、民风、传统体育的开展情况及社会发展状况，同时对弘扬中华传统文化具有重要的意义。
可是由于金家功的独特性及老前辈收徒的不广泛性，现在此项非物质文化遗产已面临着传承的危机，亟需保护。
