【传统体育、游艺及杂技】七星拳（岳阳市）
2018-06-08 15:27
七星拳是湖南湘北独特地方拳种，相传清末，湖南巴陵易介武先师，通过当时的技击名家孙玉山传授的翻子拳和秘宗拳。仿照七星拳的天河七子星形象，闻鸡起舞，寅时起床，坐西朝东，练功至卯时，晚上坐南朝北，脚踏七星步，眼观七子星，练功至戌时，一年三百六十五天，夏练三伏，冬练三九，从不间断，苦心积累创编了一套别有风格的拳术，以七子星的七个字，阵、拿、封、逼、吞、吐、浮，七子河象为基础，清晨报晓，在天之灵，在地之气，晨练功取天地之灵气，晚练武集日月之精华。日为阳、晚为阴、阳为华、月为精，集金木水火土五行，相生相克，故天地之阴阳，容纳叫花捕捉蛇的手法，抓蛇拿七寸的原理，贯通拳法之精华，故名为七星拳。
七星拳擅长于手法、腿法，手法有云手、标手、插手、鹰嘴手，七星掌以上手法避其实，攻其虚，以点穴、分筋错骨为主，腿法有勾足、蹬腿、踹腿、扫腿等步法分演练式和技击式，练拳走七星，行步如猫且无声，技击式为脚跟离地，脚掌着地，五趾如钉，蓄身如龙，行步如闪，其要诀心与意合，意与气合，气与力合，手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，此乃六合，基本功法有：腿功、臂功、腰功、桩功、指功、轻功六大类，短打有五锋、六肘，五锋为头锋、肩锋、臀锋。六肘为顶肘、扫肘、挑肘、横肘、背肘、压肘。
七星拳在传承发展的历史上不断创新，多次在全省、国家级武术比赛中荣获大奖，于2012年8月在北京国际武术交流大赛荣获4枚金牌、2枚银牌、1枚铜牌、一个第三名、一个第五名、一个第六名、一个第八名。
湖南都市台于2012年12月9日插放七星拳的获奖事际，当代公安报、法制日报、刊登过七星拳的事迹。
七星拳在湖南全国地方拳种中占有极其重要的地位，是岳阳地区拳种的典型代表，发掘、抢救、保护七星拳将为中国武术文化的发展起着极其重要的作用。
