沙沟鱼圆是名扬中外的淮扬菜系中最具特色的菜肴之一,一度曾为宫廷美食贡品。沙沟鱼圆选用沙沟湖产的新鲜白鱼、青鱼、草鱼为原料,尤为黄鳝鱼最佳。这种鱼肉鲜嫩且出肉率高。以采用青鱼为例,加工方法是:取鲜活青鱼宰杀洗净后,即时剔除鱼皮、鱼刺,取其精肉,剁成细肉泥,加入适量淀粉、姜葱末、盐,由人工在盆中始终按同一方向反复搅拌后,用羹匙舀入放到油锅中,先用较大的火油炸,后用勺煎成,一般一斤重的青鱼可以加工20-25个鱼圆。制作鱼圆的配料比例十分讲究,鱼肉、盐、水、淀粉、姜葱末的各自份量、比例很重要,水少了鱼圆入口不嫩,水多了鱼圆不圆,难以成形,不仅影响美观,而且入口无味。盐多盐少也会影响鱼圆的口味和韧性。酒席用的鱼圆以现炸现吃为好,其色,香味俱佳,冷却后的鱼圆用上等汤汁,辅之笋片、茨菇片、木耳片烩制,油炒、水氽均可,味道鲜美可口。邑人郑板桥先生当年在沙沟镇桂家庄教馆授教,时常品尝沙沟鱼圆,传说曾写诗一首:“作宦山东十二年,不知溪上青鱼鲜,今朝尝的君家味,一只鱼圆值万钱”。

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