八卦掌起源于道家,清代董海川由府内传向民问,名家辈出,爱好者千千万,名扬海内外,游身八卦连环掌是根据程氏八卦掌系列传统套路,摘选组合而成,具有套路短小,动作柔顺,姿势优美,节律明快等特点,适合各种人群演练。

八卦游身连环掌无固定掌法连接顺序,可以随意演练,随意变换,它的练法本质决定了养生和技击的双重功效,在不停的走动左旋右转中起到了调节人体营养平衡,疏通经络,强腰健肾,激发人之潜能,心神内守,凝神聚气,养其浩然之气。通过学习和修练,自可明心见性,体用兼备。


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