如东沿海盛产竹蛏。竹蛏,其形似竹管,介壳如两个竹片,壳色淡茶褐色,身长约二至三寸。肉质似白玉,肥而不腻,鲜味独特,不仅营养价值高,还具有补脑、开胃等功能,实为海味之上品。清人谢墉曾有诗赞曰:“眉目浑成银烁烁,肌肤嫩极玉溶溶。”清代以来,一直被列为贡品,在《红楼梦》贾府宴席中也有此名菜出现。如东人称之为海鲜领头菜,栟茶地区如宴请亲朋好友多以蛏为首。 

栟茶地区的白煨蛏干更是独树一帜,闻名遐迩。栟茶煨竹蛏是一道传统海味名菜,鲜美可口,健胃养体,其制作方法十分讲究。烹制前先将干蛏用温水洗净表面灰尘后,用清水浸泡 6 至 12 小时后取出,蛏鼻子以及蛏的“外衣”分别取下,用清水洗净放在一旁备用。再用剪刀根据蛏的大小从蛏头至尾剖二至四刀,用清水洗净,直至无泥沙粒为止,然后将蛏身放在暖碱水中醒两小时后,把原汤倒下,将蛏鼻子、“外衣”放置其中。再切两寸长短的猪肉条,和文蛤肉爆炒备用烧煮时,将蛏用猪油爆炒,而后再将蛏原汤、鸡汤、肉条、文蛤肉、葱、黄酒等放在紫砂锅内,将水烧开,文火煨 30 分钟。过后再继续加火升温至水小沸,停火再焖 20 分钟。蛏肉煨至两头耷直、汤呈奶白色、放少量盐即可。蛏肉嫩玉似地隐现在汤中,使人想起白居易“温泉水滑洗凝脂”的诗句,故如东人又将此菜称之“贵妃出浴”。

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