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土家族梯玛歌,也作"土家族梯玛神歌",是土家族梯玛活动中一种用土家语演唱的古歌。主要分布在湘西酉水流域的龙山、永顺、保靖、古丈四县土家族聚居区,其历史悠久,内涵丰富,特色浓郁,对土家族人文社会影响深远。格局宏大,篇幅浩繁,是一种吟唱式的长篇史诗,对土家族的历史、民族的迁徙、天文地理、信仰禁忌、宗教哲学、生产劳作、生活习俗等,都作了宝贵的记述。是湘西土家族苗族自治州土家族民间文学中的珍贵文化遗产,被誉为"研究土家族方方面面的百科全书"。

2008年6月7日,土家族梯玛歌经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

《梯玛歌》在吟唱时,以土家语为主要表述语言,在形式上是韵文和散文的综合体,演唱时有唱有吟,有对唱有合唱;既有深沉、忧郁的古歌,也有轻松、欢快的盘歌;既有抒情、哀婉的祈祷辞,也有风趣、滑稽的玩笑话。《梯玛歌》以舞贯穿始终,其舞,有豪放者如《开天辟地》,有潇洒者如《坐马》(起马),有缠绵者如《解钱》(摆和事钱),有粗犷者如《大赏兵》(赏众),有风趣者如《选男选女》(拜男拜女),等等。由于梯玛在舞蹈中的主要舞具是铜铃,故称之为"八宝铜铃舞"。其形式有梯玛单独表演的"独舞",亦有陪神、香倌随之唱和的双人舞或三人舞,是有表有叙、亦歌亦舞的长篇舞蹈诗。

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