【传统体育、游艺与杂技】丰县八极拳（徐州市）
2018-04-18 12:12
八极拳是以六大开、八大招、四十八个大架子和六十四种手法为基础，结合易理“阴阳论”、“五行学说”，借用地理概念“八极”命名的一种简朴刚烈、攻防意识极强的传统拳术。
它深邃的哲学思想，丰厚的文化内涵，系统的训练内容，淳朴的演练风格，实用的技术体系，深受习练者青睐。
丰县八极拳的体系、内容主要体现在六个方面：
1、基础训练体系，包括手型、手法、步型、步法、搂桩、靠桩、站桩、活步桩训练等。
2、单操动作体系，包括六大开、八大招两部分内容。
3、单练套路体系，由八极母架、八极拳小架、八极拳老架、原本八极拳、六肘头、贴身靠拳、八极连环拳、八极拳简架、八极拳总架、八极拳新架等十余套组成。
