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苌乃周(1724年—1783年),字洛臣,河南汜水(今属荥阳市)苌村人,自幼博学,苦习搏击之术。后潜心周易,洞彻阴阳起伏之理,创拳立派,成为技术精湛的武术实战家和伟大的武术理论家,被誉为“中国武术史上旷古罕见之通才”。

苌乃周师从虎牢张八,尽得其术,又得到洛阳阎圣道指点、四川梁道人传授。精研各派,博采众长,集易理、医理、拳理之大成,熔内气、外形、技法与一炉,创立苌家拳派于世。

苌乃周才兼文武,20岁即参与<汜水县志>编修,“人以其文士而好武,故号为儒拳师”。他将研究心得著书绘谱,流传后世,《中气论》是苌家拳的核心理论,指导苌家拳械的纲领。其中《刚柔相济论》、《养气论》等武术理论,被武林同道奉若至宝。苌乃周所著《拳谱》、《枪谱》、《剑谱》、《棍法之说》诸书,理法精微,图文并茂,堪称武林一绝。

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